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Atkins-Diät

Bedeutungen: eine vom amerikanischen Arzt Dr. Robert Atkins erfundene Diät, welche besagt, dass viel Fleisch, Fisch, Käse und Eier auch ohne drastische Fettbegrenzung das Übergewicht optimal abbauen. Der Eiweiß- und Fettverzehr ist uneingeschränkt erlaubt. Nur kohlenhydratreiche Lebensmittel sollten Sie meiden: also kaum Brot, Kartoffeln, Nudeln oder Reis, keine Süßigkeiten und Kuchen. Auch Obst und Gemüse sollen eingeschränkt werden. Weil es bei dieser einseitigen Ernährung zu Vitamin- und Mineralstoffdefiziten kommt, werden Nährstoffpräparate empfohlen. Die Methode ist ziemlich umstritten, da sie unter anderem als zu einseitig betrachtet wird {nach WEB}.

Beispiele: Ich glaube, dass ich auf die Atkins-Diät verzichten kann.

Grammatik: Substantiv, Femininum

Herkunft: Atkins: Name des Erfinders der Atkins-Diät; Diät: von griech. diaita = Lebensweise, Lebensunterhalt

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